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mai 2011
Position 11 – Posture des bras levés ou de la demie lune arrière.         Description: 11 ème posture de la série des douze postures enchaînées de la salutation au soleil. Technique : – C’est la répétition de la posture n° 2. Redressez vous  en déroulant le dos et en ramenant rapidement les...