Le Yoga Nidra une extraordinaire technique de détente! Nidra est la déesse du sommeil, en sankrit  le mot Nidra signifie aussi « le sommeil profond ». C’est un état où la conscience du monde extérieur et intérieur n’existe plus et où le temps, l’espace et l’égo disparaissent. Lorsque ces fondements n’existent plus, il n’y a...