J’ai commencé le Hatha Yoga puis le Vinyasa Yoga alors que j’étais encore une danseuse professionnelle, il y a de cela 30 ans.
Je suis diplômée de l’école Shankara issue de l’enseignement traditionnel de la Bihar School of Yoga de Swami Satyananda Saraswati (Munger,Inde) et actuellement sous la direction et Niranjanda Saraswati. J’ai une certification Yoga Alliance (500 heures) obtenue par ma formation à la Fédération Française de Vinyasa Yoga.
Par ailleurs, j’ai suivi une formation professionnelle à l’enseignement de la danse au CND (Centre National de la Danse), j’ai obtenu mon DE (diplôme d’état e professeur danse) de la DRAC (Direction Régionale des Affaires Culturelles). Je détiens aussi un BPJEPS (Brevet Professionnel de la Jeunesse de l’Éducation du Sport) des métiers de la forme et de la force, délivré par le ministère de la jeunesse et sport.
Lors de deux séjours en Inde je suis initiée aux 20 techniques du Kriya Yoga (techniques de méditation tantriques) par Swami Shyamananda Saraswati, Yogi et thérapeute à Ajmer et spécialiste des Satkarmas et il m’a fait découvrir l’aspect thérapeutique du Yoga et de l’Ayurveda.
Actuellement j’enseigne le Yoga et je suis de praticienne en médecine Ayurvédique. J’ai suivi pendant 3 ans une formation en Ayurveda délivrée par Philippe Maugars et Priya Moutoussami, puis j’ai obtenu mon diplôme de praticienne en Ayurveda du Professeur Dr PH Kulkarni de l’Académie d’Ayurveda de Pune (Inde). Je propose actuellement des consultations en ligne et en présentiel.
Pour plus d’informations vous pouvez consulter mon site www.ayurveda-consultation.com
Je vous propose des cours de Hatha Yoga en ligne et en présentiel en Savoie et à Paris.
Mes cours sont authentiques et traditionnels, dont la pratique régénère et apaise. Ils sont dynamiques, complets et variés dans leur approche. Ils sont construits pour vous apporter l’harmonie au quotidien par la pratique d’asanas (postures), du pranayama (respiration), de méditations tantriques ou de tradition occidentales et du Yoga Nidra, une méthode de relaxation profonde de plus en plus sollicitée à l’heure actuelle.
Les cours sont adaptés selon la condition des participants. Le but étant d’amener l’élève, à faire l’expérience d’un équilibre subtil entre le corps et l’esprit et de l’aider à développer une concentration accrue afin de modifier ses états de conscience vers plus d’équilibre intérieur et extérieur
Par le site de l’association Prakash je contribue à faire connaître le yoga, ses techniques et sa culture, notamment par la rédaction de petits articles.
Je pratique aujourd’hui essentiellement le Hatha Yoga, le Kriya Yoga et les méditations tantriques du Shri Vidya.
Alain Peker est professeur de Yoga et accompagnateur en montagne spécialiste des plantes médicinales et comestibles de montagne.
Il découvre le Yoga avec Anne France et pratique depuis 14 ans. Formé au Hatha Yoga à Paris puis au Kriya Yoga en Inde. Il enseigne depuis 2018 le Hatha Yoga pour des centres de vacances ou dans des refuges de montagne.
Adepte de la marche consciente et de la marche afghane, il propose de la Rando-Yoga avec Anne-France et des retraites de Yoga et méditation au plus près de la nature dans son gîte le refuge du Pra à Notre Dame du Pré, un petit village d’altitude Savoyard.
Swami Satyananda Sarasvati fondateur de la Bihar School of Yoga.
Satya en sanskrit signifie vérité, Sarasvati est la déesse de la connaissance, de l’éloquence, de la sagesse et des arts. Elle est l’épouse ou la Shakti de Brahma, le dieu créateur de la trimurti indienne.
Swami satyananda est un grand Yogi et un maître de Kundalini Yoga. Il a sorti de l’ombre les anciennes techniques du tantra, nous les a décrites et expliquées au travers de ses ouvrages scientifiques sur le Yoga. Il nous a livré une grande partie des enseignements du yoga, autrefois secrets…
Swami Satyananda nous a quitté le 6 décembre 2010… Merci Swamiji.